ليست الرياضة أو الأكل الصحي... أسهل طريقة للحماية من أمراض القلب

خلصت نتائج دراسة أميركية أشرف عليها "المعهد الوطني الأميركي للقلب والرئة والدم" الأميركي إلى طريقة سهلة ومتاحة للجميع، يمكن أن يقى من أمراض القلب.